晨岛作为光遇旅程的起始地图，是玩家接触先祖系统的第一个区域，这里分布着三个基础先祖，包括指路先祖、引路先祖和拒绝先祖，找到并解锁它们是推进游戏进程的关键步骤，还能获得基础社交动作和装扮物品。
指路先祖位于晨岛初始区域的山洞入口处，玩家穿过出生地的山洞后向左前方飞行，在斜坡附近的蓝色光芒位置就能发现这位先祖，互动后可以解锁指路动作和免费发型，这是后续探索的基础。
引路先祖隐藏在阶梯背面的高台下方，从指路先祖位置回头或向神庙方向前进，绕到阶梯结构的背后即可找到，这位先祖提供跟随动作和马尾辫发型，位置相对隐蔽但容易通过飞行到达。
拒绝先祖需要先解锁前两位先祖才能访问，它位于晨岛终点神庙左侧的洞穴内，玩家收集足够动作后可以打开光门进入洞穴点亮蜡烛，完成互动后解锁拒绝动作，注意遵循解锁顺序以避免障碍。
完全解锁所有先祖节点需要消耗资源，包括42根白蜡烛、12颗爱心和3根升华蜡烛，建议玩家提前收集光之翼和烛火来储备这些物品，完成全部兑换后还能获得晨岛毕业奖励如胡子面具。
探索过程中玩家可以结合光之翼的收集来提升飞行能力，晨岛散布着多个小金人，例如入口山洞和隐藏区域，合理规划路线能优化效率，同时注意双人机关可能需要协作，但单人玩家也能通过替代路径完成。
