赵云的血量提升主要通过武将觉醒、装备洗练、建筑升级和兵器强化四个核心途径实现。其中觉醒是最直接有效的方式，觉醒后的赵云血量可增加几十万，远超其他提升手段。装备洗练则需优先选择4星血量属性，每次洗练可增加几百点血量，虽然单次增幅较小，但累积效果显著。建筑升级通过提高主公经验间接提升武将基数属性，最终使血量达到七八万水平。兵器强化则需同步提升攻击、防御和血量晶石等级，建议至少将攻击晶石升至双25、防御双20、血量双20这是挑战高难度副本的基础配置。
武将觉醒是赵云血量质变的关键节点，需满足前置条件并消耗大量资源。觉醒后的赵云不仅血量大幅提升，还会解锁专属技能八门金锁阵，在战斗中形成防御圈并为己方单位回复生命值。觉醒过程需注意战法释放时机，建议在友军生命垂危时施放以最大化恢复效果。联合觉醒是另一种强化方式，当诸葛亮与周瑜均觉醒后可开启联合觉醒科技，进一步提升赵云的血量和生存能力。需觉醒成功率与宝石储备相关，建议储备足够宝石后再进行觉醒操作。
装备洗练需重点选择带有血量加成的属性，4星血量属性每次可增加几百点基础值。洗练过程中需平衡攻击、防御和血量属性，过度追求单一属性可能导致战斗失衡。兵器系统中的晶石升级同样重要，攻击晶石影响输出能力，防御晶石减少受到的伤害，而血量晶石直接提升生存能力。建议优先将攻击晶石升至25级，防御晶石20级，血量晶石20级，这是通过143级赵云副本的最低配置要求。装备和晶石的搭配需根据副本特性灵活调整，例如对抗高爆发敌人时应侧重血量和防御属性。
建筑升级通过提高主公等级间接增加武将血量基数。重点升级兵营、校场等军事类建筑，这些建筑完工后可直接提升主公经验值。当主公等级达到一定阶段，武将的基础血量会按比例增长，最终实现七八万的血量水平。部分特殊建筑如珍宝阁可解锁额外属性加成，建议优先建造。建筑升级需合理规划资源分配，避免因过度侧重某一类建筑而影响整体发展进度。
龙胆亮银枪可格挡敌方攻击并减少伤害，白龙出水则能在攻击时回复生命值。技能释放顺序建议先开八门金锁阵建立防御，再用龙胆亮银枪格挡关键伤害，最后以白龙出水收割残敌并回血。战斗中需时刻关注血量变化，避免因防御薄弱被敌人集火秒杀。通过合理搭配觉醒、装备、建筑和技能，赵云的血量和生存能力可达到顶级武将水准。
