光遇晨岛作为游戏的第一章，是每位玩家冒险旅程的起点。完成晨岛100%探索度的关键步骤包括：首先完成主线任务，随后寻找并解锁全部3个先祖的所有节点，这需要消耗42白蜡烛、12爱心和3升华蜡烛。同时还需收集地图中的5个光之翼，这些基础操作将为后续游戏进程奠定重要基础。
游戏开始时玩家会以透明人形态降落在朦胧海上，跟随白鸟指引进入石洞另一端出口，在此处可获取第一个光之翼。按住右下飞行按钮消耗能量飞行，途中注意吸收小蝴蝶补充能量。高台底部有光幕阻挡时，需先到旁边洞窟解锁动作，在洞口找到蓝色先祖跟随星光移动即可解锁第一个动作，光幕会消失。解锁动作后不要立即前进，高台后方还隐藏着第二个待解锁动作。
转身向左侧海边行走，在海岸边的小山丘正面洞口可获得第三个光之翼。出洞口后攀爬大石头顶端获取第四个光之翼，随后返回高台获取第五个。长按角色飞向光塔时注意贴近云层可加速，光塔大门左侧小洞内有需要两个动作才能解锁的区域。穿过云洞会遇到需两人合作开启的石门，洞内两个石碓同样需要双人配合点亮才能开启顶部机关。
原路返回光塔后可进入内部，务必收集两侧烛火。触发剧情后进入后侧大门，利用奋进云和白鸟恢复能量即完成第一章。探索过程中需注意，晨岛先祖分别位于沙漠阶梯左侧山洞、阶梯背后以及光塔左侧小山洞，全部解锁并兑换完所有节点才能达成100%完成度，最终可获得胡子装扮奖励。每日跑图时建议优先收集烛火合成白蜡烛，为后续先祖兑换做好准备。
完成晨岛全部内容后，玩家将掌握行走、跳跃、奔跑和飞翔等基本操作技能，并理解蜡烛作为游戏核心道具的重要性。建议新手在此阶段熟悉操作手感，特别是视角转换和飞行能量管理，这些技巧将在后续更复杂的地图中发挥关键作用。
