在光遇中切换至最小体型主要通过四种方式实现：矮人面具兑换、体型重塑魔法、临时缩小药水以及初始角色刷取。其中矮人面具为永久性解决方案，需前往雨林地图的捉迷藏先祖处兑换，消耗20颗爱心和3根升华蜡烛。该先祖位于雨林第三个场景石桥下方的洞穴内，兑换前需解锁先祖节点。佩戴矮人面具后角色身高将固定为最小体型，且无需持续消耗道具。
体型重塑魔法是另一种随机调整身高的方式，通过解锁先祖神秘力量获得。使用后可能变高或变矮，存在冷却时间限制。该魔法需在遇境小船处用3根升华蜡烛购买，每次使用后需等待冷却结束方可再次尝试。若目标为最小体型，需多次使用直至刷出0号身高，此方法依赖运气且消耗资源较多。
临时缩小药水可在魔法商店购买，包含小不点魔法和返老孩童魔法，效果持续10分钟。除伸缩药水外，其他体型修改魔法均为限时生效。这类药水适合短期需求，如特定场景拍摄或活动任务。使用时需注意时效性，且无法实现永久体型变更。魔法商店主店位于沉船一层，副店位置较隐蔽，需仔细探索。
初始角色刷取适用于新账号创建阶段。系统随机生成角色身高时，可通过反复清除数据并游客登录的方式筛选最小体型角色。该方法耗时但零成本，适合尚未投入资源的玩家。需注意已绑定账号无法使用此方式，且后期若使用体型重塑魔法仍可能改变身高。对于长期玩家而言，矮人面具仍是稳定性最高的选择。
技术层面分析，游戏内体型系统分为五个等级：巨人、小巨人、正常、矮子、小矮子。最小体型（小矮子）的判定标准为0号身高数据，通过后台指令或特定BUG可强制锁定，但存在违规风险。常规方式中，矮人面具直接调用0号身高参数，而体型重塑魔法则在1-14号身高区间随机取值。玩家需根据账号进度和资源储备选择合理方案。
操作注意事项包括：使用矮人面具前需完成暴风眼通关；体型重塑魔法冷却期间无法重复使用；临时药水生效时切换场景可能导致效果中断。对于已拥有较多光翼的账号，建议优先兑换矮人面具以确保体型稳定性。所有合法方式均需遵循游戏内资源积累机制，不存在一键切换的官方捷径。
