该心法可通过三种主要途径获取：完成巧言沉思支线任务、在京城商店消耗800元宝随机刷新购买，以及通过心法召唤抽取获得。其中巧言沉思任务作为固定产出渠道，是玩家前期最稳定的获取方式。
从资源效率角度分析，京城商店刷新购买需要消耗元宝且概率不稳定，心法召唤则受限于抽卡概率和资源积累。相比之下，通过支线任务获取具有明确的进度可控性。玩家在南山古道、红叶山路等地图的逆天难度紫图中触发榆木脑袋系列任务后，可逐步解锁巧言沉思任务链，该方法虽然耗时但能精准定位产出。需注意支线任务通常需要进入特定紫色房间与NPC交互才能触发。
对于后期需要批量获取沉思之人的玩家，心法召唤结合保底机制是更高效的选择。当玩家在虚空裂缝中解锁究极心法符印功能后，可通过800元宝随机抽取金色心法，其中包含沉思之人的获取概率。同时参与游戏内限时活动如千变万化等，也可能获得该心法作为奖励。这种途径适合资源储备充足的玩家快速补充心法库存。
从实用性来看，沉思之人作为升华材料时，建议保留至心法7星突破或升级紫火阶段使用，能最大化其替代价值。游戏中期可通过昼夜空间中的锻造空间副本获取常规心法进阶材料，而沉思之人这类特殊材料则需通过上述渠道针对性获取。玩家需根据当前游戏进度和资源状况，选择最适合的获取方式组合。
该心法的获取效率与玩家对游戏机制的理解深度呈正相关，合理规划能显著提升养成效率。
